Chegando atrasada mas ainda a tempo de apresentar os melhores links da semana passada.
Fotografias, ilustrações, como o estresse dos outros no ambiente de trabalho nos afeta e uma receitinha para reequilibrar as energias.
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1. As ilustrações de Sundae Kids.
2. Unequal Scenes: fotografias aéreas mostram a desigualdade social refletida no espaço urbano.
3. Como fazer um escalda pés para relaxar e reequilibrar as energias.
Ela lembra, segundo a acupuntura, é nos pés que se concentram terminações nervosas associadas aos diversos órgãos do corpo. Por isso o bom e velho escalda-pés tem o poder de promover reequilíbrio energético, reduzir inchaços, aliviar o estresse e promover sensação de leveza e bem-estar. A receita também age no emocional, gerando aconchego e tranquilidade.
4. A ciência tem um nome para aquilo que a gente chama de energia negativa e confirma: ambiente de trabalho ruim é contagioso.
Vários estudos confirmam, segundo a Ordem Oficial de Psicólogos, que o estresse é contagioso: as pessoas com esse mal não estão distribuídas aleatoriamente em diferentes departamentos. Elas tendem a estar localizadas dentro dos mesmos grupos, o que sugere que o estresse é um componente do ambiente social e que existem “unidades de trabalho tóxicas”, explica José María Peiró, professor de psicologia do trabalho e recursos humanos. “Na verdade, a primeira razão para deixar um emprego é a falta de relacionamento interpessoal, mais do que o salário”, diz ele.
5. A sutil arte de refogar matos ou como a gente subestima o poder criativo de preparar nossa comida de diferentes formas (tem receita e tudo!)
6. Um craft show com Amy Poehler e Nick Offerman apresentando… como não amar demais?
7. Aline Valek nos lembra que não devemos sentir culpa por querer um tempo para fazer nada.
Livrar-se dessa culpa é uma ginástica de repetição. Precisa ser praticada sempre. Estou no meio do processo de aprender, por exemplo, que tempo livre não é um tempo em que eu deveria preencher com mais trabalho, é tempo para MIM. Não é enrolação nem procrastinação. É tempo para eu descansar, viver, cuidar de mim. E eu nunca considerava que algo assim precisava existir dentro da minha agenda. É fácil deixar de perceber o óbvio: nosso trabalho só existe se, em primeiro lugar, estamos inteiros.
9. A treta da última semana: livros e youtube ou porque o trabalho do booktuber deve ser valorizado como qualquer outro.
10. Criador de “Os Simpsons” lança série sobre princesa alcoólatra: (Des)encanto.
